Capoeira Light

Mittwoch, 18.15–19.45 Uhr
Im Forum der Sporthalle Schütze, 4. Stock, Eingang C
Heinrichstrasse 238/240, 8005 Zürich
Infos/Anmeldung: info@vivartecapoeira.ch

Sind Sie im Sommer am See auch schon stehen geblieben,
weil Sie fasziniert waren von den Bewegungen und der Musik
einer Capoeira-Gruppe?

Möchten Sie Capoeira ausprobieren, wagen es aber nicht,
weil Sie denken, dass Sie das nicht können, oder dass Sie zu alt dafür sind?

Der sanfte Einstieg in die Capoeira!

Capoeira Light richtet sich an Menschen, welche den Mut haben, ihre Welt auf den Kopf zu stellen. Überwinden Sie Ihre Widerstände, packen Sie Ihre Sporttasche und kommen Sie vorbei für ein Probetraining – egal wie JUNG Sie sind!

Mit den Übungen der Capoeira Light erweitern Sie Ihre Grenzen, spüren wie viel Kraft in Ihnen steckt und wie Sie damit umgehen können. Körper, Geist und Seele kommen ins Gleichgewicht, weil durchs Bewegen, Singen und das Spielen der Instrumente alle Sinne gleichermassen angesprochen werden. Das Training wird unterstützt durch Gleichgewichts- und Atemübungen.

Bringen Sie bequeme Kleidung mit und eine Wasserflasche.
Wir trainieren barfuss (im Winter auch mit Hallenschuhen oder rutschfesten Socken).
Capoeira Light ist offen für alle.

Capoeira sempre mais***

Mestre Moreno